Microsoft Igniteに向けて移動中

Microsoft Igniteに向かって移動中です。乗り継ぎのヒューストンにて次の飛行機の出発待ち。

今回はPreDayから含めて最終日までフル参加します。Igniteには去年初参加で、今年は2回目の参加です。これだけしっかり参加するスケジュールにしようという気持ちになれたのはもちろん子供達がしっかり大きくなったから。多分今が1番こうやって動きやすい時期かなと思います。

次女はちょっとだけ寂しそうでしたが、他の家族はみんなもう私がいなくても全然大丈夫になりました。大きくなりました。

もちろん、行かせてくれる会社にも感謝です。トータルでかなりの費用になりますが、会社が全部出してくれています。ありがたい。

先週、先々週は母が急に病気で入院するということがあり、かなりドタバタしたのですが、無事に退院もできてそちらも一安心。色々と心配事もなくイベントに集中できそうです。

基本会社付与のiPhoneを利用しているのですが、使っているキャリアがSoftbankなので、アメリカ放題があります。

以前、アメリカ放題だけに挑戦した事が一度あったのですが、Springが使えない場所も多くて困りました。なので、これまではいつも別途モバイルWifiを借りていたのですが、今回は会社の方針変更もあり普段使ってる環境のまま飛行機に乗りました。そういえば何か設定変更しなくちゃいけなかったのかな?と、飛行機の中で思いましたが、ヒューストンについてから確認したら大丈夫でした。

Spring以外の回線をつかんでしまった時が心配ではありますが、それなりの料金がかかっても、会社方針に従った行動だし、結局大した金額でも無いので良いのですが、自分では普段の料金を把握していないし、そういえば料金の確認方法すらわかってないのでちょっと不安な点もあります。どうなのかな…。ま、気にしなければ良いのですが。

いや、それにしてもigniteはセッションもすごく多くて選びきれないし、そこにさらに個別のサイドミーティングのお誘いも山ほどあるし、夜のパーティー的なものもたくさんあるし、スケジュールの組み立てが大変すぎな感じです。

泣く泣く参加を諦めたものもたくさんあるので、参加できるものは集中してしっかり吸収、フィードバックなどしてきたいと思います。

ですが、まず、時差ボケが天敵なんですよね。いつも時差ボケで大変残念な感じになってしまうので今回はそうならないようにしたい…ですが…どうですかね。今まで色々と調べて実践して失敗してきているので、今回もダメな気もしますが、気合でなんとかしたいと思ってます。思ってるだけですが。

さて。どうなりますかね。

血圧結構下がりました。

自分では勝手にストレスからくる過食症だと思っているのですが、お酒を飲んだり、お菓子を食べたりして体をいじめていたら体重もどんどん増え、血圧も上がり、逆流性食道炎になりました。

反省して暴飲暴食をやめたところ体重も落ち、血圧も結構下がりました。

  • 2019/8/28 139, 83
  • 2019/9/9 137, 76
  • 2019/10/30 121, 66

ちなみに8月28日以前はもっと高かったです。

 

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病院に来た。血圧は最近食べるものに気をつけて体重も少し落としただけあって、ギリギリ正常範囲まで落ちてた。

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もう歳を取ってあまり運動などしなくなってしまいましたが、健康には気を付けていきたいと思います。思ったよりまだ体がすぐに反応してくれてちょっとうれしいです。

日々のルーチンにすこし変化

最近毎日の生活の中でいつも繰り返すパターンが結構更新されました。

  1. 起床~朝食
  2. 小学生2人が出発するまで、Fit Boxingでちょっと運動(15分程度)
  3. 小学生2人の出発後ベースの練習(30分程度)
  4. 会社に向かう電車で執筆、読書、将棋、動画を見る等
  5. 出社~仕事
  6. 昼休みにDMM英会話(25分程度)
  7. 仕事
  8. 自宅に向かう電車で執筆、読書、将棋、動画を見る等
  9. 夕食
  10. 小学生2人と一緒に一度寝室へ
  11. 小学生2人が寝てから仕事の続き or 趣味の時間

朝のベースの練習前のFit Boxingと昼休みのDMM英会話が結構個人的に大きな変化です。

あと、日記を書いたりブログを書いたりする時間がかなり減っています。たまに気が向いたら書く程度。最近は自分の健康と趣味の音楽に時間使ってる感じです。

練馬Jazz祭りでの演奏 3曲

もう随分前になっちゃいましたが、やっと練馬Jazz祭りで演奏した3曲をYoutubeにアップロードしました。次女の撮影がフリーダム過ぎてその調整(全然しきれてないけど)に無駄な時間が…やっぱりカメラは固定で取るに限る…。

Jazzという名前がついている音楽イベントでの初演奏3曲。記録しておきます。

昔に比べたら随分自由に演奏できるようになりました。

次女のプレ誕生日

9月29日…が次女の誕生日。あいにく29日には長女の演奏会があって1日自由に…というわけには行かないので、前日の今日ディズニーランドに連れて行ってあげました。

色々と家族の事情もあり今回は初めて私と次女のふたりっきり。次女に計画を建てさせたら朝は開演前からならび夜も8時まで遊んでから帰途につくという結構なハードスケジュールとなりました。

それでも、次女は甘えたりせず自分の力で行動して、楽しんで、すごく成長を見せてくれました。最後自宅近くの駅についてから夕食にしたのですが、夕食が終わったあたりで気分が悪くなってしまいましたが…、それでも自宅に帰ってきてお風呂にはいってあったまったら復活しました。

次女ももう明日で8歳。月日が立つのは本当に早いです。一緒に遊べるうちにあれこれ遊んでおかなくちゃなと改めて思うのでした。

そして、私も疲れた…。

練馬Jazz祭りで演奏してきました

9月21日に練馬Jazz祭りにて演奏してきました。

「Jazz」という名前がつくイベントに、ライブバー(Throbber)で知り合った仲間と一緒に。「こうできたらいいなぁ」と思っていたことができてよかったです。

小学校のときはピアノ、中高ではロックバンドでエレキベース、大学ではリコーダー、ずいぶんブランクがあってからママさんブラスバンドでエレキベース、そこからJazzでベース(とドラムをほんのちょこっと)。音楽歴自体は結構長いのですが(17年くらいはやってる…)、ずっと譜面を丸暗記して演奏することばかりしていました。「自由にアドリブができるようになれたらいいなぁ」という憧れを昔から持っていましたが、なかなかそれはできなかったし、取り組む方法論がわかりませんでした。でも、Jazzをはじめてベースラインを自分で作るようになり、アドリブソロに取り組むようになり、やっとそれなりに自分の今の力量としては納得のできる演奏ができるようになってきました。

まだまだ力不足で納得いかないことも多いですが、やりたい事がどんどんできるようになってる感があるのが楽しいです。そして、決まった事をやるのではなく、その場のノリで色々と変化が起きるのが楽しいです。

もう私もそろそろ40ですが、まだ40なので、まだまだ楽しめるなど思ってます。以前の計画では、ある程度ベースで演奏できるようになったら他の楽器、ドラムや、ギターなどに取り組む予定でしたが、さてどうしようかなという感じです。

いくつになっても自分の成長が感じられるのは嬉しいですし、モチベーションが湧いてきます。

これから先も楽しんでやろうと思います。

首が痛い

今日は子供たちが夏休み最後の日でした。長女はそれでも朝から部活…でしたが、13時でおしまいということだったので、家族みんなでのんびり近所だけれどもはじめて行くお店までお散歩して、のんびり昼食をとったりしました。

長女の部活が夏休みの最後だけ1週間くらい休みだったのですが、こういう時でもないともう家族5人でっていう機会がほとんどないなぁと思うのでした。私の両親にはもう長女は半年以上顔見せてない気がする。

さて、まぁ、そんなこんなでのんびりやってますが、私はなんだか首が凝ります。これって首が凝ってる感じがしてるけど、やっぱり神経にもつながる話なのかなぁと思ったりしてます。下手にもみほぐしたりするのもなんだか悪くなりそうで、微妙です。

あ、そういえば、息子が今日も昨日に引き続き地元のお祭りで友達と遊ぶんだ!と意気込んででかけていったけれども、帰ってきて泣いてました。どうやら色々と自分の思う通りに行かなかったらしく。

まぁ、それも人生ですね。ちょっとかわいそうだったので、一緒にお風呂に入って(私は2回目)、その後スマブラでボコられてあげました。

 

両腕が長時間痺れた話

ここのところずっと日記を書いていませんが、たまに「これは書いて記録しておかないとな」と思うことがあったら、数日経ってしまっても書くようにしています。そして、最近はそれが自分の健康の事なのが悲しいです。そして今回も私の健康のあまり良くない話。

8月27日に会社を出て家に帰りだしたころ(18時ごろ)に気がついたのですが両腕に軽いしびれがありました。あれ?とおもったけど、そのまま帰宅しましたが、だんだん痺れはひどくなり、家についた頃にはかなり不快な感じに。そのうち治るかと思ったら全然収まらず…。

どうしてもその日中にやりたい仕事があったのでPCはいじってたのですが、キーボードを打つのも不快すぎてまともに継続できない感じでした。

なのでどうしても、ということだけやって早めに就寝…しようと思ったのですが腕が痺れて不快すぎてなかなか寝られず。こんなに長時間痺れを感じ続けたのは人生ではじめてだったので結構不安な感じでした。

結局寝て起きてもまだ不快な感じが残っているので病院に行きました。一晩寝て随分痺れは軽くなったのですがそれでもまだちょっと、という感じ。

結局お医者さんに見てもらって、お医者さんとしては下記の見解とのこと。

  • 脳が原因の場合には半身に症状が出るので両手両腕ということであれば脳ではない
  • 首が原因である可能性が高い
  • (首のレントゲンをを見て)骨は正常
  • 首の椎間板ヘルニアの可能性が高い

とりあえず薬を出してもらって、しばらく様子を見ましょう、ということになりました。次は9月9日に見てもらう予定になっています。

とりあえずその日から薬を飲みはじめて、そこからは症状は無いのですが、この間の逆流性食道炎の薬と合わせて毎食後に薬を沢山飲んでるので、すっかり不健康になった気分です。いや、本当に不健康なのですが。

朝食後に薬を4錠。昼食後と夕食後には3錠。晩御飯を食べてから寝るまではなるべく時間を空けるようにして、食事もなるべく軽めに、お酒も特別な時以外は控えてます。

というわけで、少し痩せて70kg付近になりました。…が、過去の体重の推移を見てみたら、2014年頃には太って70kgになってしまって、これではいけないとちょっと取り組んで、63kgくらいまで絞ってたようです。そこから10kg以上太ってたんですね…、中年のおっさんの体は怖い…。

血圧もギリギリ正常範囲に落ちてましたが、あれこれと体に不調が起きてますので、これを期に改めて体重も落としつつ、運動もしていきたいと思います…。

吹奏楽部って大変ですねという話と、両親のスマートフォンの話と

先日、長女の吹奏楽の演奏を聞きに千葉県文化会館まで行ってきました。小学校のときから何度も来ているのでなんかもうすっかりなれた感じです。下の子供2人は千葉市科学館で遊んでいてもらいました。これもいつもどおり。

まだ下2人がいてのんびり演奏を聞けないので長女たちの学校の演奏のみを聞いたのですが、とても「よく練習された演奏」でした。音程もすごく良かったし、去年と違って音を大きくしようとするあまりに痛々しいくらいの音色でもなかったし、私はすごく良いと思いました。夏休みも含めて毎日毎日6時間以上ルールを破って練習している音がしてました。そこまでブラックな部活もどうかと思いますが。

それでも残念ながら9位だったということで次の大会には進めなかったそうです。他の学校も大変にブラックな部活動を繰り広げているのだろうことは想像に難くなく、未来が明るい感じはあまりしませんでした。

とはいえ、なにか1つのことを一生懸命頑張ることは貴重ですからね。長女には良い経験になっていると思います。

正直その時間をもっと将来有利になることに時間投資したほうが良いのではないかという思いは未だに消えませんが。

今思い返しても、自分が中高時代に「おれは勉強するから高校では部活はやらない」と割り切っていた友人は大人だったし、世の中を冷静に見ていたんだなぁと思います。

それでも、私の方針は「自分のやりたいことを見つけてそれをやりなさい」ですし、私の考えよりも、今の長女のほうがきちんと正しい選択をしていると思います。

で、話は全く変わるのですが、今日から家族は妻の実家に帰省しています。カレンダー上の平日の日程で帰る予定だったし、私は仕事もたんまりとあるのでわたしは今週は一人暮らしです。

で、今日は実家に帰って、両親用のスマホを頑張ってセットアップしたり、両親に使い方を教えたりしてきました。

先日の日記(鹿嶋の実家に帰省 | えび日記)に書いたこととは方針を変えて、結局SIMフリーのスマホを購入して格安SIMを契約し、それを使わせてみることにしたのでした。やっぱりあまりにも3大キャリアの端末代金や毎月の通信費用がクソ高いので。世の中間違ってると思います。

外観が松戸からつながってからはGoogleさんが外観経由が時間的に一番早いというので、今日はそちらで行ってみました。確かにいつも2時間~2時間30分程度の時間が下道でかかっていますが、1時間30分程度で到着して「しっかり早い」感じでした。ただ、高速料金は2500円くらいかかってるので料金的に高いですし、距離的に随分と遠回りになるので損した気分もかなりしちゃいますね。

本当に急いでいるときには高速利用も今後はしていこうと思います。

鹿嶋の実家に帰省

下2人のみを連れて鹿嶋の実家に帰省していました。

午前中に海、午後にプールという謎のダブルヘッダーをこなして大変に疲れました…。長男も次女もふたりとも随分ボディボードがうまくなりました。1年に1回しかやらなくてもやっぱり子供はガンガン上手くなるもんですね。

ついでに母が携帯をスマートフォンに変えたい…というので本体はSIMフリーのものをネットで注文、SIMは格安SIMで…と注文しようとしたのですが、あーだこーだといろいろとよくわからないことを言って踏ん切りがつかず。結局以前プレゼントしたAndroidタブレットもまともに使えていないし、使える端末と回線環境だけあっても全然だめだなぁと再認識しました。

で、結局近所の携帯ショップ(Softbank, au)で相談しながら選んだらいいんじゃない?契約したら、余計なオプションを外しに来るから教えて、という話に一旦しておきました。スマホ時代になって老人がきちんと理解して契約して使いこなすなんてほぼ無理じゃないかと思うようになりました。世知辛い世の中です。

私が面倒を見てあげることはもちろんできるのですが、やっぱり離れて暮らしている中で限界ありますしね。3大キャリアをそのまま使うなんてありえないと思ってましたが、サポート費用と思えばそれはそれでありなのかもしれないなぁと思うようになりました…。